Algunas recetas caseras de mamá
Plato muy rápido y fácil de realizar. Altamente nutritivo, rico en proteínas y grasas saturadas. Ideal para toda la familia siempre que no existan alergias a las setas y al huevo, sobre todo.
Es un plato típico de otoño e invierno, pero se puede adaptar a cualquier otra estación del año. Es apto para vegetarianos y veganos.
Una crema de guisantes, es un plato ligero y fácil de cocinar con un alto contenido en nutrientes.
¡¡Buenos días!! Aquí les presento una opción completa y saludable para desayunar...
Se acerca la hora de la comida y para hoy tenemos preparada una receta sana y nutritiva, lentejas vegetales que son una gran fuente de hierro y que van a contener como ingrediente el ajo tan usado para regular la hipertensión arterial, como beneficio.
Para hoy toca de comer una rica ensalada fresca de productos naturales y de temporada acompañada de fruta que le dará aún más frescor y frutos secos altamente nutritivos.